便秘を解消し、美肌に導いてくれる〇〇！

こんにちは

ももです。

今回は

便秘を解消し

透明感美肌にしてくれる〇〇！

についてお話ししたいと思います。

実は今日お話しする

〇〇なのですが、

じつは私たちにとって

すごくすご

身近なものなのです！！

そんなみじかなもので

しかもお金もかからずに

簡単に

あの悩ましい

便秘を解消できて

さらに

みんなが

『いいなーその透明感欲しい』

と羨む透明感美肌になれたら。

最高じゃないですか？？

しかし

もしこれを知らなかったら

便秘になりやすい体質で、

「あーまただ」と

定期的にくる

便秘で悩んだり、

透明感肌になるために

高額な出費をして

高い化粧品を買ったのに

永遠に透明感肌になれず、

お金をドブに捨てる！？

なんてことを

これからも続けなくていくことに

なります、、、。

え、、それは嫌だ、、。

その〇〇って何？？

実はそれは

お水

です！！

は？💢

え？？そんなん普段から飲んでるし、、。

意味ないでしょ？？？

と思ったかと思います。

実はこのお水

適切な量を、適切な方法で飲めば

とんでもない

力を

発揮するのです！！

便秘になる原因の

新陳代謝の悪さを改善し

水に入っている

マグネシュウムイオンや

硫酸イオンによって

便を柔らかくすることで

便秘を解消してくれます。

そして

透明感美肌の大敵

乾燥やシワ、たるみは

体内の水分不足が原因であるので

綺麗なお水を飲むことで

透明感のある美肌にしてくれます。

じゃあ、その適切な量と飲み方って？？

それではさっそく

ご説明してきます！

＜正しいお水の量と飲み方＞

朝：５００mlペットボトル１本を飲む

昼：５００mlペットボトル１本を飲む

夜：５００mlペットボトル１本を飲む

合計一日１.５ℓを飲むことです。

１日に１.５ℓなんて無理！？！？

と思いがちですが

５００mlのペットボトルを

朝昼晩に分けて３本飲むようにしたら

意外と簡単です。

とにかく

こまめに飲むことが大切です。

『スマホの上に

５００mlペットボトル水を置いておき

いじるたびに飲む』

とかすると忘れないでいいでしょう！

お水の力

わかっていただけましたか？

わかったよ！という方は、

今すぐ

お水を一口飲みましょう！

そしてスマホをいじるたびに

飲んでみてください。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。