その顔デカ、みじかなアレが原因？！【小顔への道のり】

こんにちは

ももです。

小顔になりたい！

そう思ったことはありませんか？

顔が小さい子って可憐で、

守りたくなっちゃうような

可愛さがありますよね。

そんな可愛い女の子になれたら

最高じゃないですか？

逆に顔が大きいと、

「顔でかっw」

なんていじられて、、。

写真を撮るときには、

自分の顔の大きさが気になって

人より後ろに下ろうとする。

あまりいい印象はないし

惨めですよね、、。

いいことなしです😭

よし！

じゃあ今すぐ

スマホで

Q   小顔　方法　＜検索＞

で調べまくるぞ！

ちょっと待った！

もうその時点で残念なことに

小顔からは遠のいているかも、、。

えーそんな、、。

デカ顔から抜け出して

小顔になりたいのに😭

実は私たちが毎日

何時間も見ている

「スマホ」

このスマホは

小顔になるのを妨げて、

デカ顔へと私たちを

導いているのです！

え！！！なんで！？！？

私たちの

生活必須アイテムであるスマホは、

ジーーーっと

下を向いていじることが多いです。

あごには「オトガイ筋」という

あごをあげる筋肉があります。

この筋肉は

首がいつも同じ状態だと

硬くなって衰えてしまうのです！！

そしてどんどん

顔が緩み、たるんで行き、

最終的にはデカ顔になってしまいます。

これを知らずに

下をずっと見ながら

Q   小顔　方法　＜検索＞

と調べつずけていたら

みんなから褒められる

憧れの小顔になるどころか

永遠に写真写りを

気にしつずける

惨めなデカ顔に、、。

小顔効果のある姿勢は、

背骨と首がまっすぐ伸びており

視線もまっすぐ前方を

見ている状態です。

今どんな姿勢で

この記事を読んでいますか？

まずい、、下を向いてだ、、。

という方は、

今すぐ背筋をまっすぐ正し、

視線もまっすぐ前を向いた状態で

スマホをいじるようにしましょう！ 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

〇〇を減らすだけでニキビ予防！

こんにちは

ももです。

みなさんは、

こんなことを思ったこと

ありませんか？？

あの子はニキビが

あんまりなくて、

できてもすぐ治るのに。

私はずっと

ニキビに悩まされている、、。

綺麗なあの子の肌が

欲しい！

ああ、早くニキビお肌から

脱出したい！！

この違いは

いったいなんだ？？？

やっぱり遺伝なのかな、、。

『いいえ違います。』

実はここに

ある違いがあります。

キビができずらい人は、

ニキビができやすい人に比べ

”〇〇の頻度が少ない”のです！

この違いさえ意識して

変えていければ、

悪質なニキビの溜まり場に

なっている肌の上を、

清潔でまっさら、すべすべな

環境にすることができます。

そしてみんなから

「ニキビできない肌質なの？」

と聞かれちゃうような、

清潔美肌を手に入れられるでしょう！

じゃあその〇〇の頻度って何？？

それは

ニキビができずらい人は

ニキビができやすい人に比べて、

ファーストフード

加工食品

を食べる頻度が少ない！！

ということです！

私たちの体は私たち自身が

食べるもの

からできています。

ファストフードなどがニキビの原因となるのは

脂肪分たっぷりで過剰分泌を促すためです。

これらは毛穴の皮脂詰まりを起こします。

皮脂が過剰に分泌して毛穴が詰まると

ニキビの原因菌である

アクネ菌が繁殖しやすくなるため、

ニキビができやすくなってしまいます。

それを知らずに

おいしいからといって、

毎日

ファーストフード、

加工食品のパレードでは、

治ったと思ったニキビが

復活しまたそれを繰り返す。

「永遠・負のループ」

「永遠・汚肌」のままです！

しかし

これらの

体に有害なものを食べる頻度を

減らすことができれば、

あなたの肌は

誰もが羨むニキビができずらい肌に

生まれ変わることができるでしょう！

わかった！へらす！

と決めた人は、

今すぐ

手帳の一番上に

「ファーストフード禁止、

脱・汚肌！」

と書きましょう！

そして継続することが

大切なので

そのまま手帳に

週一で食べてもいい日

を記入しておきましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

整形いらず！！【脱・横顔ブス】

こんにちは

ももです。

突然ですが

自分の横顔

みたことありますか？

私はあります。

初めて見たときは

ブスすぎて

ショックで死ぬかと思いました。

だって

授業中、二人で歩いているとき

一番見られるのは横顔なのに！？

その横顔がブスだど

「なんかこいつ横顔残念だなー」

なんて思われちゃいます。

逆にその横顔が綺麗だと

「あれ、なんか可愛い。」

「このこともっと喋りたい」

なんて思わせることも

できちゃうのです。

今回はそんな横顔を

綺麗にしちゃう

どこでもできる

”超簡単習慣”

についてお話しします。

美人な人以外

誰もが一度は

自分の横顔を見て

え、、ブスすぎる。

と思ったことがあるかと思います。

そして横顔が

綺麗なあの子と比べては

「いいな〜

なんで横顔綺麗なんだろう」

なんて思って。

それに比べて私の横顔は、、、。

自分も横顔綺麗になりたい！！

でも横顔って

変えるのは難しい、、。

やっぱり、整形しかないかな？

いいえ！

実は整形しなくても

横顔を綺麗にできちゃう。

とっておきの

習慣があります。

この習慣さえ身につけちゃえば

高額な費用で

痛みに耐えなければいけない

整形をせずとも

ちょっとの努力で

横顔を変えられるのです。

 

この習慣とは

〇〇の位置に気をつけることです！ 

〇〇の位置に気をつけていないと

横顔のEラインが崩れ

口元がだらしなくなり

絶望的な横顔に

なるでしょう

 しかし

〇〇の位置に

気をつけたら、

口元が引き締まり

自然と綺麗な横顔に

なれちゃいます。

じゃあその〇〇の位置って？

それは

正しい舌の位置

に気をつける

 習慣を身に着けることです。

え？！そんなんで？

でも実は

正しい舌の位置に

舌を置けてない人

多いんです。

それではさっそく

正しい舌の位置

についてご説明していきます。

＜正しい舌の位置への置き方＞

＊step1

舌を上のあご（上の歯並びの内側）

に収めます。

＊step2

舌の先は「スポット」とよばれる

上の歯のやや後ろにします。

＊step3

そして舌の本体は重力に逆らって、

上のあごにぴったりと

くっつけた状態にします。

これが

「舌の正しい位置」

です。

これを習慣化し

無意識にこの位置に

舌が置けるようになったら。

あなたは

脱・横顔ブスをし、

綺麗な横顔美人に

なれるでしょう。

舌の位置の大切さ

わかっていただけましたか？

わかったよ！

という方は、

今すぐ

上の画像を見ながら

正しい位置に

舌を置いてみましょう！

そして習慣化するために

やり方をスクショして

携帯のロック画面に

しておきましょう！

最後までみてくださり

ありがとうございました。

美白化粧品の闇【知らなかったらお金の無駄かも】

こんにちは

ももです。

今回は

美白で透明感がある肌を

追い求める女の子たちが

実は気がついていない

ある

真実

についてお伝えします。 

この真実を知らないと

もしかしたら

永遠に白い肌が手に入らず、

ずっと黒いままかもしれません。

それはやだ！

私も美白になるため

美白化粧品を使って

憧れの

美白になろう！！

がしかし

使ってみたはいいものの

あまり効果がない、、

むしろ

「なんか、、〇〇黒くね？？w」

「あー、肌白い子が好きなんだよねw」

なんてことを

言われつずけるかも。

そして

ただただ

お金と時間を

無駄にしていくことに。

だけど

この真実を知っていれば、

肌が白い子は羨ましい、、。

なんで自分は白くなれないの？

なんて思うことはなくなり。

むしろ周りから

「なんか、肌白くなった？？」

「えー何したの？」

と言われるようになるでしょう。

肌が白い透明感女子になりたい！

じゃあその真実って？？

実は

美白化粧品では

「美白をできないのです！」

えーーー！！そんな😭

案外知らない方が多いのですが、

「美白化粧品」の効果は

「肌を白くすること」

ではなく

「肌が黒くなるのを予防すること」

なのです。

なぜなら

化粧品で

「肌を白くすること」は

法律で禁止されているから

なので

美白「化粧品」で

肌が本当に白くなるとすれば、

それは

「医薬品」

（構造に影響を与えるもの）

ということになるので

「化粧品」

（魅力を増すことが目的副作用なし）

とは言えず、

違法になってしまいます。

なので

美白「化粧品」でできるのは

肌が黒くなる原因の

メラニンの生成を阻害すること

だけです。

じゃあ一体

何をしたらいいの？？

本当に

肌が白くなりたいのであれば

美白化粧品で肌が黒くなるのを

予防するよりも

日焼け止めを塗って

紫外線を断絶した方がいいでしょう。

そして

日焼け止めは”量”を塗ることが

大切です！

しっかりこまめに

日焼け止めをぬってください。

そして憧れの

透明感美白女子に

なっちゃいましょう！

美白になるために

大切なこと

わかっていただけましたか？

わかったよ！

という方は

お出かけ前に

または今すぐに

日焼け止めをぬり

日焼け止めを一個は

バックに入れておきしましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

『たった30秒』くすみを消し透明感肌を作る方法

こんにちは

ももです。

今回は

くすんだ肌を一瞬で追いやる

『ある方法』を

お伝えします。

あー！！

明日は楽しみにしてた

デートの日だ♡

だけど、、

最悪なことに

肌の調子が悪く

なぜか肌が

くすんでいる。

こんな時になんで、、。

早急になんとかしたい、、、。

なんてことありませんか？？

なんとかして

肌のくすみを

今すぐ無くせないか

うーん

マッサージとかは？

マッサージして

一瞬良くなっても

また時間が経つと戻ってしまう、、。

スキンケアで

じっくりくすみ対策をしようか？

だけどスキンケアだと時間がかかる。

明日が大切な日なのに！！！

このままいったら

「なんか顔色悪いなー」

「今日肌なんか茶色い？？」

なんて思われてしまうかも、、。

え、それはまずい、、。

「今日も肌綺麗だな」

「白くて可愛いな」

って思われたいのに！！

なんとかして

今すぐくすみを

飛ばす方法ないのー？？

そんなあなたへ

実は、この「ある方法」

はそんな願いを叶えてくれます。

この方法なら

たった30秒ほどで

くすみを飛ばし

透明感肌を作る

ことができます！！

じゃあ、

そのある方法とは？？

それは

コントロールカラー

を使うことです！

コントロールカラーを

化粧下地に 使うことで

長い時間をかけず、

一瞬で

くすみ肌から抜け出し

元から透明感があるような

安定した美白な女子に

なることができます。

そんな

コントロールカラーには

主に５種類

青・緑・黄色・ピンク・ラベンダー

などがあります。

それぞれの特徴を見て

自分に必要な色を使いましょう！

【くすみが・赤みが気になるとき】

＜青＞

黄色いくすみを目立ちにくくし

透明感をプラスしてくれます。

肌がトーンアップします。

＜緑＞

赤ら顔やニキビ跡など

肌の赤味をカバーしつつ

肌の透明感をアップしてくれます。

小鼻の際の赤みにも。

＜黄色＞
肌全体の色沈みや色ムラをなくし

くすみを自然にトーンアップします。

小さく赤いニキビなど

ほおや額などの広いゾーンに

できやすい悩みを

自然にカバーしてくれます。

【血色がほしいとき】

＜ピンク＞
血色が悪かったり青みがかった色白を

パッと華やかにトーンアップしてくれる。

透明感もプラスしてくれるので、

明るい雰囲気を演出できます。

【透明感＋血色がほしいとき】

＜ラベンダー（パープル）＞
透明感をアップしてくれる優秀カラー。
黄色いくすみを目立ちにくくし

血色を良くしてくれる色なので、

つけた瞬間、

肌が明るい仕上がりになります。

さて、

自分に合う

コントロールカラーは

見つかりましたか？？

見つかったよ！

とゆう方

今すぐ

スマホのメモに

私は〇〇色のコントロールカラー

が必要！用意しとく！！

と忘れないように

メモしておきましょう。

そしてコントロールカラーが

用意できたら

顔にぬり広げ、

３０秒もかからず

明るい透明感美肌

になっているでしょう。

一瞬でキラキラの肌を手に入れ

彼に たくさん褒められちゃいましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

知らなかったら損？『悲劇』の入浴タイムに・・・

こんにちは

ももです。

お風呂やシャワーって

毎日行いますよね。

あ〜今日も疲れた〜。

ゆっくりお風呂はいろ〜。

体の汚れを落として

綺麗になって

お風呂からでたら

ゆっくりスキンケアして

今日も綺麗肌になるため

頑張るぞ！！！

”ちょっと待って！！！”

もうこの時点で

時すでに遅し？！？！

入浴中に『あること』を守れていないと

汚れを綺麗に落とすことができず

汚れが残った状態になってしまいます。 

肌がまだ汚れたままなので

これからやるスキンケアは

すべて水の泡に、、、。

毎日頑張って

努力しているはずなのに

入浴中の悲劇のせいで

どんどん、どんどん

汚れがたまって

綺麗肌から当退いていき

永遠に汚肌と

こんにちはしているかもしれません。

そんなの嫌ですよね😭

しかし入浴中の『あること』

を守れば

汚れを綺麗に落とすことができ

入浴後にやる

スキンケアも

有意義な時間に

変わるでしょう！

さて、その

入浴中に絶対に守らなきゃいけない

あること、、、。

それは

”順序”

です。

いやいや、順番なんて

と思ったかもしれません。

しかし

スキンケアに順序があるように

お風呂にも順序があります！！

この順序を守らなければ、

せっかく綺麗に洗った肌の上に

また新しく汚れが溜まり

そしてニキビがどんどん

増えていく、、、。

そんな

負のループになってしまうのです。 

さて

今回はその負のループを断つべく

お風呂での正しい順序について

お伝えします。

＜お風呂での正しい順序＞

・step ①クレンジング

お風呂に入った時に毛穴が開いても

メイクのせいで老廃物が出にくく

なってしまうのでまずはクレンジング。

ここでは洗顔はまだしません。

流すときは、シャワーで流さず

桶に溜めたお湯で流しましょう。

・step ②浴槽

浴槽に浸かりましょう。

38度くらいのお湯に浸かり

汗と一緒に老廃物を毛穴から排出します。

長ければいいというわけではありません。

身体が温まって汗がにじんできたら

浴槽から出ましょう。

・step ③シャンプー　→  トリートメント

浴槽から出たら、体を洗う前に

シャンプー　→ トリートメントをしましょう。

シャンプーやトリートメント

に含まれる成分が

顔や体の皮膚に残ってしまうことを防ぎます。

・step ④体を洗う

泡で優しく洗い上げましょう。

お肌は敏感なので

ボディタオルなどは

汚れが溜まりやすいところだけ使い

その他は手で洗ってもいいくらいです。

・step ⑤洗顔

最後の顔の洗顔を行います。

お顔の開いた毛穴に入り込んだ

シャンプーやリンスの成分を

ここで綺麗に洗い流す意味もあります。

さらに濡れたお肌を

そのままの状態で放置していると

どんどん乾燥してしまうので

最後に洗顔しそのままお風呂を出て、

すぐに化粧水をつけれる！という目的があります。

クレンジング

↓

浴槽

↓

シャンプー・トリートメント

↓

体を洗う

↓

洗顔

以上が正しい

お風呂での順番となります。

今すぐ、この正しい順序を

スクショして

お風呂前に見返しましょう。

そして

正しいお風呂の順番を守り

スキンケアを

美肌に近ずくための

素敵な時間に

変えましょいう！！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。

超簡単！〇〇すると、一石三鳥？！【可愛くなりたい人必見】

こんにちは

ももです。

今日は可愛くなるために

必要不可欠な〇〇について話します！！ 

可愛いこって羨ましいですよね？

みんなからチヤホヤされて。

自分と可愛い子と比べては、

コンプレックスばかり感じて

自分は価値がないだなんて思って

そして

自信をなくして落ち込んで、

どんどん暗くなってしまいますよね。

自分の見た目のせいで人と会うのが

怖くなってしまいます。

しかし、そんな現実から

抜け出すことができる

”超簡単”なことがあります！

それをするだけで

あなたの人生は

１８０° 変わるでしょう！！

可愛いこと一緒にいても

恥ずかしくなったり

劣等感を感じたりすることなく

むしろ、その女の子たちと

同じくらい、、、

いや

それ以上に

キラキラ輝く可愛い女の子

になることができるはずです！

じゃあ、その超簡単な〇〇ってなに？？

それは

表情を豊かに

すること。

え？！たったそれだけ？？

なんの意味があるの？？

実は

表情を豊かにすると

たくさんいいことがあります。

今日はいくつか

ご紹介しましょう！

＜表情を豊かにするといいこと＞

①  ”小顔効果”  たるみ防止

表情を豊かにしていると

顔の筋肉が鍛えられ、

小顔効果、たるみ防止になります。

②くすみ防止

日頃から表情筋を使っていると

血行がよくなり生き生きとして

顔のくすみを飛ばしてくれます。

 

③人間関係が良くなる

表情が豊かな子は

男女ともに

素直な好印象を与えてくれます。

そして

その中でも重要な表情は笑顔です。

これを読んだあなた

今日から

朝の挨拶

帰りの挨拶

だけでもいいので、

笑顔でおはよう

笑顔でお疲れ様

を言える女の子になりましょう。

そして

表情がコロコロ変わる
笑顔が可愛い女の子

に変身していきましょう。

最後まで読んでくださり

ありがとうございました。